WELZIJNSCENTRUM VALKENSWAARD GET FIT THE FUN WAY
WELZIJNSCENTRUM VALKENSWAARD GET FIT THE FUN WAY
De titel zegt het al:
Fit(ter) worden en blijven op een leuke, gezellige en haalbare manier!

WAT HEB JIJ VANMORGEN GEGETEN?

Wil jij ons helpen door een ontbijt enquête in te vullen? Hiermee geef je ons inzichten in de voedings- en welzijnspatronen van de Nederlandse bevolking!

WELZIJNSCENTRUM VALKENSWAARD

Het Welzijnscentrum Valkenswaard is opgericht in 2015. Van een team met twee coaches is het centrum uitgebreid naar 17 coaches die zich gespecialiseerd hebben in het begeleiden van mensen naar een langdurig gezondheidsresultaat op het gebied van gewichtsbeheersing, vitaliteit en sportprestaties.


Sinds 2018 is het Welzijnscentrum verhuisd naar de Dommelseweg 148. Hier worden wekelijks opleidingen geboden aan de coaches, maar het biedt ook mogelijkheden voor activiteiten (zoals inspiratie avonden en fit & fun trainingen).


Door het samenwerken van coaches vormt het centrum een echte community, waar coaches en klanten elkaar helpen naar een gezonde toekomst.

WERKWIJZE

VOEDING

Door bewuster om te gaan met voeding kun je veel resultaat boeken, zoals verbeterde sportprestaties en gewichtsveranderingen.

Meer informatie over onze werkwijze m.b.t. voeding.
BEGELEIDING

Vanaf dag één staat er een persoonlijke coach voor je klaar die steunt, motiveert en helpt om naar de door jou gestelde doelen te werken. Naast een-op-een afspraken is er ook de mogelijkheid om digitaal contact te houden.

FIT & FUN

Iedere dag 30 minuten bewegen is essentieel voor het lichaam om soepel te blijven. Afhankelijk van jouw doel is meer bewegen nodig. Hiervoor bieden we Fit & Fun trainingen. De naam zegt het al fit worden op een leuke manier!

RESULTAAT

De coaching, de voeding en het bewegen zullen zorgen dat je doelen sneller dichterbij komen. Wij geven de voorzet en door het juist volgen van het persoonlijke programma hoef jij de bal alleen maar in de goal te schieten! Daarnaast zorgen we dat het resultaat blijft, door 'after-result' coaching aan te blijven bieden.

COMMUNITY

Samen is leuker dan alleen! Onze online community is een groep enthousiaste deelnemers met elk een persoonlijk doel die elkaar motiveren en inspireren. Zo wordt er bijvoorbeeld informatie gedeeld over voeding, tips & tricks gedeeld door de coaches en uitnodigingen voor (gratis) inspiratie avonden.

Bezoek onze online community!

Woensdag - 19:00 - Fit Check

Iedere woensdag welkom voor een gratis Fit Check inclusief informatie over voeding en leefstijl.

Fit & Fun Training

Iedere week staan er Fit & Fun Trainingen gepland! Naast het gezamenlijke beweegmoment is er afsluitend tijd voor gezelligheid onder het genot van thee en een gezonde snack!

Lijkt het je leuk om deel te nemen aan een van de trainingen? Vraag dan een gratis proefles aan via onderstaande knop.


  • Wandelen

    Wandelen in het natuurgebied de Malpie

    Maandag | 9:00 - 11:00
  • Boxing Bootcamp

    Een bootcamp met een bokssausje

    Maandag | 19:30 - 20:30
  • Wandelen

    Wandelen door de natuur bij Riethoven

    Woensdag | 9:00 - 10:00
  • Powerwalk

    Wandelen in Valkenswaard

    Donderdag | 19:30 - 20:30
  • Powerwalk

    Wandelen (Powerwalk) over de Malpie

    Zondag | 9:00 - 10:00
  • Powerrun

    Trainingen starten z.s.m.

    Stay tuned...
Meld je aan voor een gratis proefles

TEAM

Het team van Welzijnscentrum Valkenswaard bestaat uit coaches die wekelijks opleiding volgen. Hierdoor blijven ze op de hoogte van voeding en welzijn, zodat ze u op de beste manier kunnen begeleiden naar het behalen van uw doelen.


"Success is nothing more than a few simple disciplines practiced every day." ~ Jim Rohn

Toine & Angela Prinsen

Behulpzaam - Familie - Betrokken - Positief -  Reattach Van uitgebluste

Sjors Sleddens

Positief - Betrokken - Gefocust - Doorzetter - Rustig

Marlies Smulders

Betrokken - Doelgericht - Inspirerend - Meedenkend - Samenklank

Tim van Herk

Enthousiast - Positief - Gemotiveerd - Gepassioneerd - Sociaal

Wendy van Ham

Resultaatgericht - Enthousiast - Coachen - Eerlijk - Geduldig Van elke dag jezelf

Monique van Roy

Positief - Leergierig - Betrokken - Enthousiast - Doorzetter

Lenny Keeris

Empatisch - Behulpzaam - Betrouwbaar - Inspirerend - Enthousiast

Jasper Janssen

Enthousiast - Oplossingsgericht - Empatisch - Positief - Doelgericht Dat een gezonde en

Robyn Pierson

Vrolijk - Motivator - Creatief - Eerlijk - Positief

Angela Kaijen

Positief - Betrokken - Gedreven - Geduldig - Perfectionistisch


IEDERE EERSTE WOENSDAG VAN DE MAAND DE 'TALK, TASTE & CELEBRATE'

De Talk, Taste & Celebrate is een vrijblijvende (informatie) avond met hapjes & drankjes!

Nieuws

30mrt

WZC GAAT ONLINE VERDER!

In

Corona of geen Corona, wij zijn er voor jou!  Wij gaan namelijk online nog meer aanbieden waar jij

1jan

Nieuw jaar, nieuwe website!

In

Om 2020 fris te starten, hebben wij onze website in een nieuw jasje gestoken! Kleine recap van 2019

Bezoek ons

U kunt ons bezoeken aan de Dommelseweg 148 te Valkenswaard. De ingang is aan de achterzijde van het pand. U kunt kosteloos parkeren aan de Dommelseweg.

Contact

Kijk jij live mee?

Iedere donderdag om 20:00 is er een gratis Zoom sessie waar wij een presentatie geven over onderwerpen als voeding, welzijn, gezondheid, sporten en vitaliteit.

Deelname is gratis! Aanmelden kan hier!