Nieuws

Water

Moeite met (voldoende) water drinken? Lees dan onderstaande tips eens door! Heb jij moeite om dagelijks aan de aanbevolen hoeveelheid water te komen? Een herinnering

Read More »

Slimmer door chocolade

Een nieuwe studie bracht aan het licht dat cacao in staat is om de zuurstofvoorziening van het brein bij jongvolwassenen te verbeteren, wanneer het wordt blootgesteld aan

Read More »

Gewoontes

Enkele makkelijk toe te passen gewoontes die je gezonder en gelukkiger gaan maken: #1 – Start de dag met een kiwi Vaak denken we te

Read More »

Verslaafd aan digitale prikkels

meld je gratis aan voor een online

fit check